Nous continuons notre série d’infographies sur le thème de la « santé et alimentation ». Nous nous focalisons sur l’action à mener pour améliorer notre alimentation et par conséquent : notre santé.

Ci-dessous, voici une infographie qui rappelle qu’une alimentation équilibrée n’est pas si difficile à mettre en place et qu’il s’agit surtout d’appliquer quelques grandes règles au quotidien. La règle la plus connue est sans nul doute celle des 5 fruits et légumes par jour.

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